כתבות ומאמרים:

 חברים יקרים! במוצ"ש נערכה במרכז האירועים העירוני בית א.חושי בחיפה התחרות השנתית לתואר מר הצפון ומיס ביקיני 2012  בה השתתפו 30 מתחרים . התחרות החלה בשעה 19.30 כשגיא שלמון – סגן יו"ר האיגוד פתח והזמין את  יו"ר...

חברים ומתחרים יקרים! איגוד נ.א.ב.א ישראל שמח להכריז על פתיחת ההרשמה לתחרות : מר הדרום 2012שתתקיים ביום  חמישי 22.3.12 במתנ"ס העירוני בדימונה .  הקטגוריות בתחרות:  • צעירים עד גיל 21 • בוגרים לפי משקל. 1. עד 72...

 פרטים אישיים. שם פרטי -- אלון שם משפחה --- צוקרמן גיל ----35 מקום מגורים ------ פתח-תקוה עיסוק \ מקום עבודה ----------מאמן כושר פרטי כתובת אינטרנט \ דוא"ל ------  www.alonsport.com   ...

 בעקבות זכייתה של שלהבית כהן בתחרות שהתקיימה בחודש יולי לתואר מיס פיטנס ביקיני 2011 פניתי אליה וביקשתי לקיים איתה ראיון אישי וללמוד ממנה על אורח החיים שלה, האימונים, השאיפות ,המטרות והתוכניות לעתיד. מאחר ושלהבית נמצאת במסגרת עבודתה ...

 כל מפתח גוף מקצועי מבין את חשיבות התזונה המהווה כחלק משגרת יומו הקשה והמפרכת. הרי, עליה במסת השרירים תלויה למעשה במשולש המנצח : אימון תזונה מנוחה. אם אחד מגורמים אלה יפגע או לא יקבל מספיק תשומת לב, אזי, היכולת שלנו להגיע לשיא...

 תהליך בניית הגוף הינו דבר מופלא, כמה חודשים של אימונים עם משקולות,יכולים לשנות את המצב הגופני, המראה החיצוני ולהגביר את יכולת הפיזית של כל אחד. שילוב של אימונים ותזונה נכונה, יכולים להביא לתוצאות מדהימות. אנשים שמגיעם לעולם ה – "...

 רקע פעילות גופנית תורמת מהרבה בחינות הן ברמה הפיזית והן הנפשית. לא פעם, הוגדרה הפעילות כגלולה היחידה אשר מיטיבה בכל מצבי החולי. לצד התועלות הרבות ידוע שהפעילות ברמות התחרותיות מסכנת את מערכת השלד והשריר ולכך יש להיערך ולהתכונן. גם פעילות...

לחץ כאן לצפייה בגלריית התמונות מהתחרות    רשימת כל המתחרים, תוצאות סופיות ורשימת הזוכים לפי קטגוריות וסדר עלייתם לבמה.   צעירים מקום שביעי  מס' 2 – בלומנפלד דוד מחיפה מקום שישי מס' 7  -  שלומוב שמואל...

                                    מר ישראל ומיס פיטנס 2011 –...

 חברים יקרים! במוצ"ש 26.3 נערכה במתנ"ס העירוני של דימונה התחרות השנתית לתואר מר ואלוף הדרום 2011  בה השתתפו 15 מתחרים . לציין שזו השנה הראשונה שהאיגוד מקיים את התחרות לתואר מר הדרום. התחרות החלה בשעה 19.30 כשאמנון גאון –...

 חברים יקרים! במוצ"ש נערכה במרכז האירועים העירוני בית א.חושי בחיפה התחרות השנתית לתואר מר ואלוף הצפון 2011 בה השתתפו 25 מתחרים . התחרות החלה בשעה 19.30 כשגיא שלמון – סגן יו"ר האיגוד פתח והזמין את יו"ר ונשיא בפועל של...

 תוצאות סופיות ורשימת הזוכים לפי קטגוריות וסדר עלייתם לבמה.   צעירים מקום עשירי – טהא נביל    משפרעם מקום תשיעי – עאזם עומר  מטיבה מקום שמיני – איוב ראמז    מכפר נאחף מקום שביעי...

כל אדם יוכל לעסוק בפיתוח גוף בתנאי שהוא בריא ואין לו מגבלות רפואיות. תנאי נוסף להגיע לתוצאות הוא התזונה שאתה אוכל. התזונה בעיניי היא כ80% מהעיסוק בפיתוח גוף. כמובן שאם התחלת להתאמן, עליך לדעת כי אין לעשות הפסקות בין אימון לאימון...